Чабрец, 40 гр.
Чабрец, он же тимьян – ароматная трава, которая содержит ценные эфирные масла и успешно используется в кулинарии, народной медицине и лечебной косметике. Это растение характеризуется чрезвычайно богатым и полезным составом, а потому способно излечить от многих заболеваний и укрепить организм в целом. Чаще всего траву тимьяна применяют для приготовления лечебного чая, который прекрасно согревает, улучшает самочувствие и обладает приятными вкусовыми качествами.
Свойства растения
Трава чабреца имеет в составе массу полезных компонентов, среди которых: масла, кислоты, витамины С и В, флавоноиды, дубильные вещества, минеральные соли. Сочетание этих элементов объясняет широкий спектр положительных эффектов растения на организм.
Прежде всего, чабрец знаменит как действенное лекарство против кашля. Чай и настой из травы обладают отхаркивающим и противовоспалительным действием, таким образом эффективно помогая при бронхитах и астме.
Другое популярное лекарственное применение тимьяна – средство, которое смягчает симптомы насморка и гайморита. Благодаря потогонному, обезболивающему и бактерицидному действию чай уменьшает заложенность носа, снимает головную боль и недомогание во время простуды или гриппа. Кроме того, чабрец повышает иммунную защиту, что особенно важно в моменты, когда организм ослаблен после перенесенных инфекционных болезней.
Еще тимьян является натуральным и безвредным успокоительным средством, к которому не возникает привыкания. Регулярное употребление растения нормализует и восстанавливает нервную систему, придает сил при переутомлении, помогает противостоять стрессам, повышает эмоциональный фон. Чай из тимьяна часто назначают людям, страдающим нарушениями сна и бессонницей: напиток способствует расслаблению и быстрому засыпанию.
Польза тимьяна обнаружена и при ухудшении работы пищеварения, вызванного, в частности, перееданием. Трава устраняет спазмы в желудке и колики в кишечнике, избавляет от метеоризма, стимулирует здоровый аппетит, улучшает работу поджелудочной железы. Чашка чая из чабреца после сытного и тяжелого обеда – спасение от длительного ощущения тяжести в желудке и брожения.
Поскольку тимьян – отличное антисептическое и ранозаживляющее лекарство, он помогает заживлять раны и повреждения на кожном покрове, а также уменьшает проявления воспалительных заболеваний ротовой полости, например, стоматита.
В дополнение к этому, чабрец известен своим свойством активизировать обмен веществ и выводить из организма все лишнее, а конкретно – излишнюю жидкость и токсины. Поэтому напиток рекомендуется употреблять в качестве вспомогательного средства тем людям, которые придерживаются диеты с целью снижения веса.
Противопоказания
Несмотря на множество целебных свойств ароматного снадобья, все же необходимо коснуться и ряда противопоказаний.
Как и в ситуации с любым лекарственным растением, тимьян может принести вред здоровью при неправильном его применении.
Одно из основных ограничений – чабрец нельзя пить беременным и кормящим женщинам.
Избегать растения рекомендуется и людям, имеющим патологии сердца.
Также чабрец противопоказан тем, у кого повышена кислотность желудка, и больным с хроническими заболеваниями ЖКТ.
Если во время потребления чая с тимьяном вы принимаете какие-либо медикаменты, обязательно сообщите об этом лечащему специалисту. Дело в том, что отдельные вещества в составе чабреца плохо взаимодействуют с большим количеством препаратов.
