Каждая женщина мечтает оставаться всегда молодой и красивой. Но не каждая представительница прекрасного пола делает хоть какие-то шаги для воплощения этой мечты в жизнь – то времени нет, то желания для того, чтобы следовать каким-то замысловатым рецептам. А это ведь так просто! Можно ведь о себе заботиться как бы «между делом», не нарушая привычный ритм жизни и без ущерба для личного бюджета. Приведем 10 простых, но очень полезных советов.
Совет 1
Ежедневно перед сном делайте маску для лица из глицерина с витамином Е. Возьмите одну столовую ложку глицерина и добавьте туда десять капсулок витамина Е. Эти компоненты можно приобрести в аптеке - стоят они недорого. Содержимое капсулы нужно выдавить в глицерин. Легкий массаж лица перед нанесением смеси только увеличит ее впитывание. Остатки маски снимаем салфеткой.
Результат – морщинки заметно уменьшаются, кожа становится нежной и мягкой. Результат виден уже на следующее утро. Маска особенно эффективна для кожи вокруг глаз.
Совет 2
Утром натощак съедайте столовую ложку семян льна, хорошо прожевав их и запив теплой водичкой. Завтракать можно через полчаса. В этих крошечных семечках содержится масса полезных веществ.
Результат – организм очищается, немного уйдет лишний вес, но главное – кожа засияет свежестью, станет более гладкой. Действует укрепляюще для ногтей и волос. Но тем, у кого есть склонность к отложению солей в организме, желательно воздержаться от употребления семян льна.
Совет 3
Каждый день (по возможности) ешьте немного вареной или запеченной свеклы.
Результат – свекла очистит кровь, а здоровая кровь – это не только чистая кожа, а и ваше здоровье, отличное самочувствие.
Совет 4
Ежедневно съедайте по 50 грамм любых орехов. В орехах содержится просто уйма полезных для организма веществ!
Результат – через две недели вы увидите то, как улучшится состояние волос и ног-тей.
Совет 5
Позаботьтесь о ресницах! Возьмите старый брасматик, тщательно вымойте его и залейте немного кунжутного масла. Наносите масло на реснички перед сном.
Результат – через месяц будет заметно, что ресницы стали заметно гуще и длиннее.
Совет 6
Дважды в неделю перед мытьем волос наносите маску из смеси масла репейного с горчичным порошком – смесь 1:1. Наносится маска на полчаса на кожу головы по про-борам, так как сушит сами волосы. Масло зародышей пшеницы также подойдет для этой маски.
Результат – волосы становятся заметно гуще, усиливается их рост.
Совет 7
Отличным дополнением к вашим косметическим средствам станет амарантовое масло. Это одно из универсальных косметических средств, которое эффективно при стриях, ожогах, морщинках. Масло используют для лица и тела в чистом готовом виде или добавляют в крем, шампунь, бальзам.
Результат – ваша красота и молодость.
Совет 8
Перед сном втирайте в ступни ног смесь масла сливочного с мятным маслом (при-мерно 3-4 капельки). Вотрите и наденьте для усиления смягчающего действия масла носочки из хлопка или шерсти.
Результат – даже самые грубые участки ступней смягчатся, ножки станут гладенькими, а мята позаботится о релаксации ног после долгого дня.
Совет 9
Домашние спа-процедуры для волос. Сделайте ополаскиватель для волос, добавив в воду ментоловое масло (на каждый литр воды по 5 капель масла).
Результат – ощущение приятной свежести после полоскания таким раствором. Полученная вода облегчит головную боль, поможет при жирных волосах и перхоти.
Совет 10
Очищение кожи. Готовим сами скраб: смешиваем соль морскую (или обычную йодированную) со сметаной в пропорции 1:1. Сметану лучше брать более жирную. После душа легкими движениями помассируйте тело полученным скрабом.
Результат – удаление отмерших частичек кожи, ее питание и смягчением. Кожа гладкая и молодая.
